Je me suis formée aux Thérapies Brèves et énergétiques : Hypnose, EFT, Neuro-Thérapie (proche Emdr) et Coaching. J’accompagne mes clients depuis une dizaine d’années.
Par expérience, j’ai compris que rester dans le mental et l’analyse avait ses limites et qu’il était indispensable de sonder aussi les ressentis corporels, niches de notre inconscient.
Il s’agit donc d’une thérapie psycho-corporelle dans laquelle nous sommes à l’écoute des processus conscients et inconscients de l’esprit ET du corps.
Mon travail s’inspire de la théorie des 5 blessures existentielles mise en avant par Lise Bourbeau. Les techniques de reparentage et de guérison de l’enfant intérieur sont au centre de ma pratique.
1/ L’urgence émotionnelle : Apaiser et libérer le « trop plein émotionnel » qui bloque toute capacité d’analyse et d’action.
2/ L’analyse de la situation : Comprendre et trouver le sens pour reprendre son pouvoir créateur lorsque c’est possible ou s’autoriser à lâcher-prise.
3/ La guérison de vos blessures émotionnelles : Les identifier, les « nettoyer », opérer une transformation intérieure profonde en éliminant les blocages conscients ou non.
4/ Des exercices de coaching à faire chez vous: Pour renforcer le travail effectué entre chaque séance et accélérer les processus enclenchés de changement.
