Qu’est-ce qu’une blessure émotionnelle

Nos émotions ne sont pas nos ennemies. Elle sont au contraire de précieux guides dans la résolution de nos problématiques intérieures. En révélant nos blessures profondes, elles nous indiquent les parts de nous à guérir.

Qu’est-ce qu’une blessure émotionnelle?

La blessure physique, vous la connaissez, vous l’avez déjà expérimentée de multiples façons : un coup de marteau sur le doigt, une cheville tordue, une brulure… vous avez mal dans votre chair, dans votre corps, touché par un élément extérieur.
 
Pour la blessure émotionnelle, c’est quasiment la même chose: Vous êtes touché par un élément extérieur (une personne) qui par ses actes, ses paroles ou ses non-dits vient vous blesser intérieurement, sur le plan de vos émotions.
Indirectement, certaines situations peuvent aussi nous blesser: Situations d’échec, de rejet, d’humiliation…mais au fond, la situation vient seulement réveiller, ré-activer des émotions déjà en nous.

Il existe:

– Les blessures d’enfance: Sentiment d’avoir été abandonné, rejeté, humilié, trahi, ou d’avoir subi des injustices …

–Les blessures survenues dans votre vie d’adulte: Harcèlement, relation toxique, séparation difficile, agression morale, physique, sexuelle…
 
Et les blessures émotionnelles dont vous n’avez pas conscience et qui se manifestent sous la forme de blocages, de peurs , d’angoisses ou de  troubles du comportement, de douleurs ou sensations physiques .
« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime ».
 
 
La manière dont vous vous traitez adulte, votre relation à l’autre, à l’amour, au travail, à l’argent, au bonheur, reflète en grande partie ce que vous avez vécu enfant.
Tout ce que vous avez vu, entendu, perçu, compris ou subi dans votre enfance, les non-dits aussi, détermine vos actions et réactions présentes.
 
Nous sommes inconsciemment programmés par notre histoire. Notre inconscient nous dirige à 90%.
 
Il porte en lui toutes les émotions refoulées de notre enfance et tout ce que nous avons intégré comme des vérités, des croyances, parce que nous étions trop petit pour avoir notre propre opinion.
Ce que j’ai vécu enfant se rejoue d’une manière ou d’une autre dans ma vie d’adulte sauf si j’en prends conscience et qu’ à travers l’exploration de mes émotions négatives, je guéris mon enfant intérieur blessé et conditionné.
 
C’est le travail d’accompagnement que je vous propose de faire ensemble à travers un accompagnement global et personnalisé qui prend en compte toutes les sphères de votre Être: Mentale, émotionnelle, physique et énergétique.

Mon accompagnement

Il s’articule autour de mon «Savoir-faire»:

Je me suis formée aux Thérapies Brèves et énergétiques : Hypnose, EFT, EMDR et Coaching et je suis dans l’accompagnement depuis plusieurs années.

Par expérience, j’ai compris que rester dans le mental et l’analyse avait ses limites et qu’il était indispensable de sonder les ressentis corporels, niche de notre inconscient.

Nous interrogeons à la fois les pensées, les émotions et le corps.

Le travail de « Re-parentage » et de guérison de l’enfant intérieur est au centre de ma pratique.

Et mon « Savoir-être » : Ecoute attentive, empathie, sensibilité, intuition, bienveillance.

Il repose sur 4 piliers indispensables à votre évolution personnelle :

1/ L’urgence émotionnelle  : Apaiser et libérer le « trop plein émotionnel » pour se sentir plus légère et reprendre le contrôle de sa vie

2/ L’analyse de la situation : Comprendre et donner du sens à ce que vous vivez

3/ La guérison de vos blessures émotionnelles conscientes ou non : Les identifier, les nettoyer, les guérir profondément pour éliminer les schémas répétitifs et pouvoir créer de nouveaux choix de vie

4/ Rallumer l’étincelle de joie:  Retrouver Confiance et Estime de soi, se reconnecter à ses désirs profonds, réinventer sa vie et se reprogrammer intérieurement pour les manifester.

Info & Rdv